תוכנית אימונים אישיים 15+

תוכנית אימונים אישיים ייחודית בניהולם של ליאור ליובין ועודד קטש

למי זה מיועד

אימונים אישיים המיועדים לשחקנים המשחקים בליגות נערים א' עד נוער

מה המטרה

לפתח ולהעשיר את היכולות האישיות של השחקנים הצעירים ולהעניק להם הרגלי עבודה נכונים, טכניקה וכלים שילוו אותם לאורך כל הדרך בהיבט הטכני והפיזיולוגי.

תוכנית פיתוח השחקנים אשר מותאמת לגילאים הצעירים, נכתבה ע"י טובי המאמנים בארץ ומעניקה מעטפת מקצועית רחבה, ליווי אישי והכוונה לשחקנים והוריהם.

פיתוח יכולות אישיות

היבט פיזיולוגי/גופני :

  • קואורדינציה
  • תנועתיות
  • שיווי משקל ויציבה נכונה
  • התמצאות במרחב
  • מהירות תגובה ומקצב
  • ועוד...

היבט טכני :

  • לימוד יסודות הכדורסל
  • שליטה בכדור
  • סיומות ושינויי כיוון
  • מסירות
  • ועוד...
 

מתי ואיפה

האימונים במרכז יתקיימו בימי שישי בין השעות 14:00-15:30 באולם בי"ס עמל הצפוני, נהריה.

האימונים יתקיימו ע"י צוות מאמנים בכיר שמתמחה בעבודה עם שחקנים צעירים, 2 אימונים בחודש

כדורסל נטו
אימונים אישיים